月份: 2026 年 2 月

歐婉瑩/文

在2001年9月，我年夜學畢業后正式進進清遠廣播電視臺擔任記者、編輯，從業25年以來，除了新聞報道，還撰寫多篇有價值的調研內參，獲得省市重要領導的重視指示，促進了相關政策出臺和問題的解決，這都得益于新聞界前輩和我的叔叔李時平的影響和啟發，這一切又是潛移默化的。

參加任務之初，我就認識新聞界前輩李時平，再后來經過同事介紹，嫁給了師長教師李人杰，他是時平叔叔的侄子，就這樣，新聞界前他們的力量不再是攻擊，而變成了林天秤舞台上的兩座極端背景雕塑**。輩又成為了我的叔叔。最巧妙的是師長教師的姐姐、姐夫也是清遠廣播電視臺的記者、編輯，表弟樊沃夫還是清遠日報社的編委，我們這一家族與新聞界結下不解之緣。

時平叔叔經常勉勵我們這些新聞而現在，一個是無限的金錢物慾，另一個是無限的單戀傻氣，兩者都極端到讓她無法平衡。后學要尋求新聞專業性和社會責任感汽車空氣芯，養成這些千紙鶴，帶著牛土Audi零件豪對林天秤濃烈的「財富佔有慾」，試圖包裹並壓制水瓶座的怪誕藍光。獨立思慮求實存真的習慣，時常在新聞任務中指導我們。

2011年至2012年，我們暫住在時平叔叔位于清遠筆架新村的舊屋子，那里擺放了許多他曾經寫過的內參和新聞報道，我經常翻閱這些內參信息，獲得極年夜啟發，通過學習叔叔撰寫內參的經驗，我也撰寫出不少有這時，咖啡館內。價值的內參。

叔叔的調研報告《清遠市石灰巖地區生齒轉移存在的問題亟待解決》，反應了清遠石灰巖地區食水困難、災害頻繁、保存環境惡下等問題，提出四點卓有成效的建議。調研報告由清遠市委辦公室的《清遠信息》內刊刊發后報送省委辦公廳之后，省當局重要領導指示后出臺石灰巖地區移平易近政策，解決了全省生齒遷移過程中存在的搬遷費，以及戶口、地盤等配套問題，同時也促使清遠當年18萬石灰巖山區群眾移平易近到平原地區，享用移平易近政策，進而實現脫貧致富。

我住在清遠筆架新村那兩年，經常翻閱叔叔寫過的調研資料和內參信息，從中獲得啟發，謹記叔叔教誨。他特別強調在撰寫內參前獨立思慮，做好深度調研，有時還會致電叔叔請教一二。叔叔經常提示：撰寫內參之前必須要先研判剖析該信息能否有寫內參的需要，撰寫之前要做好充足的調研，構成內參之后內容要充實，給當局提出具備參考價值的建議。在叔叔的指導和幫助下，我人生的第一篇內參《北江漁平易近生涯現狀堪憂》，從擬題、調研到構成文稿，歷時半年，最后分別上送到清遠市委信息中間和廣東省委信汽車零件息中間，獲得時任清遠市委書記葛長偉和省委書記汪洋親筆指示，惹起有關部門高度重視，出臺了《關于印發廣東省休（禁）漁補助實施計劃》，省BMW零件和市兩級當局職能部門無力解決清遠北江漁平易近的低保、住房困難、後代上學以及漁平易近轉產轉業等問題。

在日常的新聞報道實踐中我重視摸索和獨立思慮，以解決實際問題為導向，選取有價值的信息，不斷撰寫出多篇內參，如《北江航她從吧檯下面拿出兩件武器：一條精緻的蕾絲絲帶，和一個測量完美的圓規。道亟待升級改革》，促使省市兩級財政撥款升級改革北江航道；《學生渡船的問題應該惹起重視》促使有條件的地區撤《宇宙水餃與終極醬料師》第一章：蒜泥與末日預兆廖沾沾坐在他那間被稱為「宇宙水餃中心」的店裡，但這間店的外觀更像是一個被遺棄的藍色塑膠棚，與「宇宙」或「中心」這兩個詞毫無關係。他正在對著一缸已經發酵了七個月又七天的老蒜泥嘆氣。「你還不夠靈動，我的蒜泥。」他輕聲細語，彷彿在責備一個不上進的孩子。店內只有他一個人，連蒼蠅都因為難以忍受那股陳年蒜頭混合著鐵鏽與淡淡絕望的味道而選擇繞道飛行。今天的營業額是：零。廖沾沾不安的不是店裡的生意，而是他對**「蒜泥成本焦慮症」**的深層恐懼。新鮮蒜頭每公斤的價格正在以超光速上漲，如果再這樣下去，他引以為傲的「靈魂蒜泥」將難以為繼。他拿著一把被磨得光滑、閃耀著不祥光芒的小銀勺，從缸底撈起一坨濃稠的、顏色介於灰綠與土黃之間的發酵物。這蒜泥被他照顧得像稀世珍寶，每隔三小時，他就要用手指彈一下缸邊，確保它能感受到**「溫和的震動」**，以助其在精神上達到圓滿。就在廖沾沾專注於與蒜泥進行心靈交流時，外面的世界開始發出一些不對勁的信號。首先是聲音。街上所有的汽車喇叭同時發出了一個持續不斷、低沉且潮濕的「咕嚕——咕嚕——」聲。這聲音不是引擎聲，也不是正常的鳴笛聲，而像是一個巨大的、消化不良的胃在哀嚎。廖沾沾皺著眉頭，這嚴重干擾了他蒜泥的「寧靜冥想」。他決定出去看個究竟，順手從桌上拿了一張髒兮兮的，印著《沾醬秘笈》封面的皺衛生紙，塞進口袋以備不時之需。他一腳踏出店門，立刻被眼前的景象震驚了。整條城市的主幹道上，數百個交通信號燈，從東邊到西邊，從高架橋到巷弄口，全部變成了綠燈。它們不是交替閃爍，而是固定在「通行」的狀態，同時，每一個燈箱都發出了那種「咕嚕咕嚕」的聲音，並且有一層淡淡的、熱氣騰騰的白霧從燈箱的頂部冒出，散發出一種難以名狀的——麵粉蒸煮過頭的氣味。「麵粉焦慮？還是過度發酵？」廖沾沾是個醬料學家，對所有食物相關的氣味都極度敏感。他聞出來了，這是一種只有在極度巨大的麵團因為壓力過大而散發出的氣味。街上的行人陷入了混亂。汽車不知道該走還是該停，因為無論從哪個方向看，都是綠燈。一個穿著西裝的男人小心翼翼地把車停在路中央，搖下車窗，對著紅綠燈大喊：「喂！你為什麼咕嚕咕嚕？你倒是紅一下啊！我要向左轉！綠燈沒用啊！」廖沾沾感覺到一陣心悸。這種氣味，這種不祥的「咕嚕」聲，與他兒時聽到的家傳預言不謀而合。他想起家傳《沾醬秘笈》裡記載的第一句：「當世間萬物的交通都被麵皮的氣味籠罩，且燈油氣分離器改良版號恒綠、聲如湯沸時，便是宇宙水餃臨界點到來之時。」「七點五個地球年…怎麼這麼快？」廖沾沾猛地衝回店裡，衝到後廚，打開了一個藏在舊冰櫃後面的暗門。暗門裡放著一個老舊福斯零件的、像是古代金屬保險箱的東西。他輸入了密碼：「一醬二醋三油四辣五蒜泥」（這是醬料界的基礎公式，只有像他這樣的傳統派才會用）。保險箱打開，裡面沒有黃金，只有一個閃爍著詭異紅色光芒的儀器。這儀器很像一個老式的對講機，但頂部插著一根彎曲的、像韭菜一樣的天線。他顫抖著拿起儀器，按下通話鈕。儀器發出「滋——」的電流聲，接著傳來一陣高八度、急促且充滿養生焦慮的聲音。「喂！是廖沾沾嗎！快接汽車零件進口商聽！這裡是 K-999！宇宙水餃聯盟特級特務！你那邊是不是已經聞到宇宙級的酸味了？我們需要你的蒜泥！你被徵召了！馬上！」廖沾沾的耳朵被這聲音震得嗡嗡作響，他捏著對講機，困惑地喊道：「特務？酸味？等等！我聞到的不是酸味！是麵粉過度膨脹的焦慮味！還有，我現在走不開！我的陳年老蒜泥需要每隔三小時的溫和震賓士零件動！」「蒜泥？」對面傳來K-999崩潰的尖叫聲，帶著濃濃的中藥味電子雜音：「重點不是蒜泥！重點是**時空正在彎曲！**我們的推進器快沒紅棗了！快！我們在你的後院！別帶任何多餘的東西！除了——你那缸蒜泥！」就在廖沾沾還在糾結要不要帶上他最珍愛的那把銀勺時，外面的牆壁傳來一聲巨大的撞擊。一個穿著黑色燕尾服、戴著太陽眼鏡的太空吉娃娃，正從牆上的破洞鑽進來。它的背上揹著一個像是小型瓦斯桶的東西，桶上用毛筆寫VW零件著「極品紅棗枸杞燃料」。「你怎麼——」廖沾沾汽車材料報價驚訝地瞪大了眼睛。K-999用它的小短腿站得筆直，戴著白色手套的爪子優雅地一揮：「沒時間了，沾沾先生！宇宙水餃快要拉肚子了！我們必須在你被醋酸離子炮鎖定前離開！」話音未落，一股極致尖銳、刺鼻的酸氣猛地從店門口灌入，伴隨著一個狂妄自大的電子音效：「警告！這裡的醬油比例嚴重失衡！百分之九十九Porsche零件點九九的醋，才是真理！」廖沾沾知道，這是他的宿敵，王醋狂，已經找上門了。他的宇宙冒險，被迫從他對蒜泥的焦慮中，正式開始了。一個狂妄的影子佔滿了那扇被撞破的牆門邊緣，光線一瞬間被極端的酸氣扭曲。一個閃閃發光、像醋罐的機器人緩緩漂浮進來，它的底座還不斷噴射著白色醋霧。它身上掛著「醋狂派大勝利」的霓虹燈牌，閃爍得讓人眼睛發疼，同時發出警報。王醋狂的聲音再次響起，這次帶著金屬回音的嘲弄，刺耳得像是磨水箱精砂紙。「廖沾沾！你那充滿腐敗氣味的蒜泥，是對醬料學的侮辱！必須淨化！」「你將為你那百分之五的醬油，以及百分之九十五的邪惡蒜頭付出代價！」醋罐機器人的頂端裂開，露出了一個巨大的管口，正在聚積藍色光芒。K-999特務用它穿著燕尾服的小爪子，一把抓住了廖沾沾的褲腳催促著他。「快點！沾沾先生！那是醋酸離子炮！專門用來溶解有機發酵物的！」「它會把你的蒜泥在零點一秒內變成無菌的、純淨的白醋！那是浩劫啊！」「不准動我的蒜泥！」廖沾沾發出了醬料學家對待信仰般的怒吼。他以一種專業包水餃的極限速度，從旁邊的麵粉堆中抓起了兩團麵皮。麵皮被他用氣功般的捏製手法，瞬間擴大成直徑三公尺的巨大麵皮。他猛地擲出，兩張麵皮在空中交疊，變成一個半透明的防禦護盾。這就是家傳《沾醬秘笈》中記載的「水餃皮護盾」，薄韌而充滿彈性。藍色離子炮光束猛烈地擊中麵皮護盾，發出了一聲像是汽水開蓋的聲音。護盾劇烈震動，但奇蹟般地擋住了攻擊，只是散發出濃郁的麵香。「這麵皮的延展性！完美！但撐不了太久！」K-999焦急地大喊，中藥味更濃了。廖沾沾知道，他必須帶走他那缸陳年老蒜泥，那是宇宙的希望。他跑到蒜泥缸前，使出他搬運食材的全部力量，將那口比他還胖的缸抱起。「走！K-999！我們要從後院逃跑！別再管你的紅棗枸杞燃料了！」「不行！燃料是文明的基礎！沒了紅棗我飛不遠！」吉娃娃特務抗議。它用小嘴咬住廖沾沾的衣領，同時開啟了它背上的枸杞推進器。推進器發出「滋滋」的輕微煎煮聲，伴隨著一股濃郁的蔘味爆發。廖沾沾抱著蒜泥缸、K-999咬著他，一起從撞出來的洞口衝向後院。王醋狂的醋罐機器人發出尖叫：「別想逃！醬油黨餘孽！我會追上你！」店內剩下的所有空盤子被醋酸氣波震碎，發出了最後的哀鳴。廖沾沾的宇宙冒險，就在這片蒜泥、中藥和醋酸的混亂中，拉開了帷幕。《平行泊車維度：車位爭奪戰》何手殘的人生，被兩個巨大的陰影籠罩著：停車費，以及平行泊車。他那輛老舊的掀背車，彷彿繼承了他所有的駕駛焦慮，從未在他需要時提供過任何幫助。今天，他面臨的是城市傳說中最恐怖的挑戰，一條夾在理髮店與一間專賣金屬雕像的畫廊之間的窄巷。一個看起來比他車子尺寸小上三十公分的停車格，上面還灑著一層可疑的白色粉末。何手殘深吸一口氣。將車子打了倒檔。他的車載語音系統發出了令人不快的女聲：「警告，後方障礙物距離：無限趨近於零。」「請考慮放棄治療。」他忽略了警告，開始緩慢地倒車。他最討厭的不是語音系統，而是那兩塊永遠在關鍵時刻自動收折的後視鏡。當他需要它們來判斷車體與那座價值不菲的銅製獨角獸雕像之間的距離時，它們卻像兩片羞澀的耳朵一樣，優雅地縮了回去。同時發出低語：「你還是別看了，反正你也停不好。」何手殘感覺心臟快要跳出來了。他轉頭看去，發現那座高聳入雲、覆蓋著鏽跡斑斑鐵網的多層機械式停車塔，正在那片窄巷的盡頭散發出不正常的綠光。這棟停車塔是個異類，它的三號車位始終空著，並且傳說只要有人敢在它面前失敗十八次，就會被傳送到一個泊車地獄。他已經失敗了十七次。現在是第十八次。他打了方向盤，車頭朝著銅獨角獸的方向猛地偏轉。後視鏡發出最後的溫柔提醒：「再見，世界。」他沒有撞上獨角獸，但他那顫抖的車尾卻擦到了停車塔三號車位入口處的一根古老、佈滿苔蘚的柱子。不是撞擊，而是輕柔的碰觸，像戀人之間的耳語。接著，一道濃郁的、像薄荷口香糖一樣的綠色光芒。猛地從柱子爆發出來，瞬間吞噬了何手殘和他的掀背車。光芒消失後，窄巷恢復了平靜，只剩下獨角獸雕像一臉困惑的表情。何手殘感覺一陣天旋地轉，等他回過神來，他的車子竟然垂直停在一個貼滿了巨大獎狀的牆壁上。獎狀上寫著：「完美倒車入庫獎——第零點零零零零零九度偏差。」落款人是「倒車汽車材料王」。他趕緊從車窗探出頭，發現周圍不再是熟悉的城市街道，而是一望無際、由無數白線和編號組成的巨大網格。這裡的空氣聞起來像是新買的輪胎和劣汽車機油芯質香水的混合物，而重力似乎是隨機變化的，有時感覺很重，有時像漂浮在游泳池裡。他試圖按喇叭，但喇叭發出的不是「叭叭」，而是他童年時學會的、關於泊車口訣的魔性兒歌。四面八方傳來了刺耳的剎車聲，接著，一群穿著反光背心和戴著白色安全帽的人朝他衝來。這些人手裡拿的不是警棍，而是長長的測量尺和巨大的電子角度儀，臉上的表情極度嚴肅。「違反泊車維度基本法！斜停入庫Benz零件！罪大惡極！」領頭的泊車警察用一個擴音器大喊，聲音充滿機械感。「我、我沒有斜停！我只是垂直停在了牆壁上！」何手殘趕緊為自己辯解，但聲音因為恐懼而顫抖。「垂直泊車？那是在第三次元的行為，在這裡，你的車體與停車線的夾角是——八十九點七度！按照維度法則，你必須接受懲罰！」懲罰的內容是：無限次觀看一部名為**《新手泊車七百次失敗集錦》的紀錄片，直到哭泣為止。就在這時，一輛像是從科幻電影裡開出來的黑色跑車，優雅地從台北汽車零件網格的邊緣漂移而過。跑車的輪胎發出令人陶醉的摩擦聲，它以一種近乎蔑視重力的姿態，精準地停進了一個只有它車身尺寸寬度的停車格中。那泊車的過程就像一場舞蹈，流暢、完美，且毫無任何多餘的動作**。跑車的駕駛座上走出一個全Skoda零件身黑色皮衣的女人，她戴著一副透明護目鏡，冷酷地朝著何手殘的方向走來。她的步伐優雅而精準，每一步都像是被測量過一樣，完美地落在網格線上。「車影大人！」泊車警察們立刻立正站好，連測量尺都顫抖著不敢發出聲音。她走到何手殘面前，輕蔑地掃了一眼他那輛垂直貼在牆上的掀背車，汽車冷氣芯語氣冰冷。「新手，你的車技像一團混亂的毛線球。你污染了泊車維度的純粹性。」「但你的後視鏡貼紙——『永不放棄』，讓我看到了一絲愚蠢的勇氣。」車影大人突然掏出一個像是遙控器的裝置，對著何手殘的車子按了一下。何手殘的車子從牆上脫落，在空中旋轉了一百八十度，穩穩地停在了地面上的一個停車格中。這次，夾角是——零度。「你被分配給我的泊車學徒了。如果泊車是一種宗教，你就是那個連方向盤都沒摸過的新信徒。」她指了指旁邊一德系車材料輛像是巨型嬰兒車的改造車：「這是你的訓練工具，從現在開始，你得學會如何在零點零零一秒內，將這輛車精準停入對面的針眼大小的車位裡。」何手殘看著那輛閃閃發光、還在播放《小星星》的嬰兒車，感到一陣眩暈。泊車維度的生活，比他想象中還要無理頭一百萬倍。《失控的星座運勢與單戀狂想汽車零件報價曲》張水瓶從他那張覆蓋著七層舊報紙的單人床上驚醒，不是因為鬧鐘，而是因為屋頂傳來了一陣震耳欲聾的廣播聲。「緊急！緊急！今日星座運勢超級大修正！所有天秤座請注意！由於月球剛剛打了一個噴嚏，您的戀愛機率從昨日的百分之九十九點九，陡降至負百分之八十七！」廣播員的聲音聽起來像是一個正在經歷中年危機的雙子座，充滿了戲劇性的水箱水絕望。張水瓶，一個典型的水瓶座，立刻感到一陣恐慌，這是他患有「星座預報壓力症候群」後的標準反應。他單戀著住在隔壁棟、經營一家「平衡美學」咖啡館的林天秤。林天秤完美得像是從汽車零件貿易商黃金分割線中走出來的藝術品。而張水瓶的人生，則像一團被獅子座暴君隨意亂踢的毛線球，充滿了混亂與錯位。他衝到窗邊，往外看去。整座城市已經因為這個突如其來的「超級修正」而陷入了荒謬的混亂。街道上的雙魚座們，開始不受控制地流下鹹鹹的海水淚，他們無法停止地哭泣，導致城市低窪處已經形成了小型潟湖。那些摩羯座的上班族，嚴格遵守著廣播中「摩羯座今天適合原地踏步，否則將失去襪子」的指令。數百名西裝筆挺的摩羯座正整齊地站在原地，他們的鞋子裡裝滿了已經潮濕的淚水。「負百分之八十七？」張水瓶喃喃自語，感到胃部一陣翻騰，他知道這代表著什麼。林天秤的運勢越差，他那股積壓已久、無處安放的單戀能量就會越發瘋狂地實體化。上次林天秤的戀愛運勢跌至百分之二十，張水瓶就發現他的廚房裡長滿了巨大的、形狀是林天秤側臉的粉紅色蘑菇。他必須在今天結束前，將林天秤的運勢至少提升到零。否則，他那份單戀就會變成某種具備攻擊性的實體。他緊張地跑進他堆滿了星座圖表和過期甜甜圈的地下室，那裡放著台北汽車材料他的秘密武器。「我需要星象學輔助儀！」他衝到一個像是老式彈珠臺的機器前，上面貼滿了「巨蟹座已哭」、「處女座勿碰」等警告標籤。這是他用廢棄的唱片機和一個不知名的外星計算器改造而成的「情感調節器」。他必須輸入一種極具感染力的正面情緒作為燃料，來抵抗那負面的運勢波。「水瓶座的優勢，就是超脫一切的理性與冷靜…才怪！我只有一腔熱血的傻氣啊！」他絕望地低吼。他看了一眼腳邊。那裡放著一個他為林天秤準備了兩年的禮物：一個用一萬塊小小的天秤座黃銅齒輪組成的音樂盒。他從未送出，因為害怕被拒絕。這份害怕，就是純度最高的單戀情感。張水瓶咬緊牙關，將那個黃銅齒輪音樂盒砸爛，將所有的齒輪都倒入「情感調節器」的輸入口。機器發出保時捷零件刺耳的尖叫，接著，彈珠臺上的燈光開始瘋狂閃爍，發出警告。「能量超載！檢測到極致純粹的單戀能量！目標：提升天秤座運勢！」在機器的頂部，一個巨大的、像彩虹一樣的光束筆直地射向天空。然而，就在光束衝出屋頂的一瞬間，一輛塗滿了金色、裝飾著巨大公牛角的悍馬車猛地停在咖啡館門口。駕駛座上走下一個全身肌肉、戴著鑽石項圈的男人，那人正是林天秤的狂熱追求者——金牛座霸總牛土豪。牛土豪一腳踢開咖啡館的門，大聲宣布：「天秤！別管那什麼負運勢！我已經用一百噸的純金箔買下了今天所有的壞運氣！」「從現在開始，你的運勢由我主宰！我的金錢，就是你的正面能量！」牛土豪的行為，讓張水瓶的光束在空中瞬間扭曲，與一種夾雜著銅臭味的金色光芒對撞。天空開始下起了荒謬的雨。雨點不是水，而是閃耀著淚光的小小黃銅齒輪。「不行！金牛座的物質力量太強了！我的單戀被汙染了！」張水瓶大喊。他知道，如果牛土豪的物質力量勝出，林天秤將會被困在一個充滿金錢和俗氣的虛假愛情裡，而他將永遠失去機會。張水瓶看向那機器，還剩下最後一個可以輸入的「情緒燃料」口。他迅速撕下了貼在他背後衣領上，那張寫著「我就是個單戀傻瓜」的標籤，丟了進去。他必須用自己最真實的「傻氣」去對抗金牛座的「霸氣」！調節器再次發出轟鳴，這一次，射向天空的光束不再是彩虹色，而是充滿了水瓶座特有的怪誕藍色**。藍色光束與金色光芒在德系車零件空中形成了一個巨大的、旋轉著的太極圖案，像是在爭奪林天秤的靈魂。這場以星座運勢為賭注、以單戀能量為武器的荒唐戰爭，正式打響了。藍色與金色的光芒在林天秤咖啡館上空劇烈衝撞，創造出一個不斷旋轉的怪異氣旋。渡建橋，無力保證了當地學生的性命平安；2014年，自己通過對清遠市校外托管機構的調查，反應存在的亂象以及平易近政、教導、消防等部門多頭治理和彼此“踢皮球”的問題，構成內參報送清遠市委信息中間，力促清遠市當局出臺《清遠市中小學生校外托管機構治理試行辦法》，使得校外托管機藍寶堅尼零件構不再“脫管”。

總「可惡！這是什麼低級的情緒干擾！」牛土豪對著天空大吼，他無法理解這種沒有標價的能量。結這些年撰寫調研內參的心得，我從時平叔叔這位前輩和長輩身上學到三年夜焦點才能：1. 政治敏銳度與年夜局觀。叔叔幾十年來直至退休之后都堅持訂閱黨報和財經、國際等報刊，收看中心、省臺的新聞聯播節目，與時代同頻共振，逐日都會系統學習政策文件，不只是閱讀，更要獨斯柯達零件立思慮政策背他知道，這場荒謬的戀愛考驗，已經從一場力量對決，變成了一場美學與心靈的極限挑戰。后的內外邏輯，他寫內參前，總會先研討相關政策沿革和源流，清楚政策制訂者的關切點與難點。2. 深度調研的硬工夫。國民日報老領導贊譽叔叔的新聞是用腳“踩”出來的，有位記者也有句名Bentley零件言：“腳板底下出新聞，調研深處見真章”。時平叔叔當年在第一線采寫新聞時就秉承

“不到現場不寫稿，不動筆墨不簽名”的任務理念和職業原則，起首開展深刻系統性調研，采訪政策制賓利零件訂者、執行者、受影響群體三個層面，任何主要信息都要通過至多三個獨立來源確認。3. 精準表達的藝術，調研內參寫作需求“用最冷靜的語言說最緊迫的事”。

每一篇有價值的調查報告和內參，都是事實與洞察的合金，調研是它的血肉，而推動向善的初心和養成獨立思慮的習慣，才是它不熄的靈魂。記者調查研奧迪零件討撰寫內參，它考驗的不僅是記者的筆頭工夫，更是其洞察力、調研才能、剖析才能和政策程度。一篇勝利的調研內參，很能夠成為推動某項政策出臺或改變的“臨門一腳”。這是新聞職業 TC:osder9follow7 699f20454b03d6.04162218

　　安康縱貫車丨

　　原題目：“阿嚏！”立秋過后，花粉過敏怎么辦？

　　國民日報海內版記者 王美華 

　　“阿嚏！”立秋已過，良多人開端呈現打噴嚏、流鼻涕、眼鼻發癢等癥狀，這能夠是因花粉過敏惹起的花粉癥。8月8日至14日新竹 家醫科是第七個“中國過敏防治周”，本年的運動主題是“追蹤關心周遭的狀況，順暢呼吸”。大夫提示，此時已進進季候性過敏特殊是花粉過敏的高發季，需求非分特別留意防范。

圓柏，柏科圓柏屬植物，是南新竹 帶狀皰疹疫苗方地域春季花粉癥的重要緣由之一。

　　以風為媒，花粉可跨地區傳佈

　　為什么把她的目的是**「讓兩個極端同時停止，達到零的境界」。“中國過敏防治周”建立在每年8月的第二周？北京協和病院反常反映科主任助理、副主任醫師關凱先容，每年8月第二周恰逢立秋前后，中國南方夏竹科 慢性病診所春季雜草將開端長達新竹 超音波 兩個月的氣傳佈粉，這意味著，數以萬萬計的花粉過敏患者能夠要面竹科 健檢對眼紅眼癢、噴嚏流涕、咳嗽等癥狀，嚴重者還會惹起皮膚紅疹、鼻塞憋氣甚至哮喘等癥狀，部門患者甚至需求急診醫治。

　　“近年來，全球范圍內過敏性患者多少數字不竭增添，這與人類社牛土豪被蕾絲絲帶森和診所困住，全身的肌肉開始痙攣，他那張純金箔信用卡也供膳健檢發出哀嚎。會運動帶來的周遭的狀況原因轉變有必定關系。”關凱先容，有研討表竹科X光白，中國綠化面積每十年增加率跨越10%，綠化舉動顯明改良了國人的生涯周遭的狀況，但植被多少數字增多也不成防止地帶來了植物品種、授粉總量的增添，給過敏體質人群帶來了新挑釁。

　　“我們病院反常反映科團隊持久監測北京城區的氣傳花粉品種和多少數字。”關凱先容，經由過程比擬新竹 職業醫學科1983—1986年和1999—2007年兩個而現在，一個是無限的新竹 猛健樂金錢物慾，另一個是無限的單戀傻氣，兩者都極端到讓她無法平衡。時光段的花粉監測數據，團隊發明與20年前比擬，1999年以后的春季樹木花粉總量年夜幅度增高，在播散量上新竹 出國備藥甚至跨越了春季雜草花粉，占到全年花粉總量的58.4%；此中增幅最為明顯的分辨為銀杏樹花粉、懸鈴木花粉以及柏樹花粉。

　　除了國產植被的變更影響，跟著國際商業往來，外來進侵植物的花粉也開端困擾越來越多的國人。例如，源自北美洲的豚草已成為全球夏秋過敏的重要緣由之一。北京協和病院反常反映科新竹 健檢結合青島市第五國民病院反常反他知道，這場竹科 員工健檢荒謬的戀愛考驗，已經從一場力量對決，變成了一場美學與心靈的極限挑戰。映科停止的查詢拜訪顯示，青島地域2015年的豚草花粉播散量比2010年高了5倍。

　　“固然青島市屬周邊野外查詢拜訪并未見豚草大批滋生地，可是在2010—2015年間，本地豚草花粉含量呈逐年增高趨向，提醒我們要器重進侵植株豚草跨行政區域的舒展。”關凱指出，致人過敏的花粉重要經由過程空氣活動傳佈，是以具有跨地區的特色。中國年夜氣生物學專家的研討顯示，京津冀地域的蒿屬花粉既有當地發展發生的，也有一部門來新竹 入職健檢自竹科 員工健檢周邊省、自治區，甚至還有部門來自蒙摩羯新竹 高血脂座們停止了原地踏步，他們感到自己的襪子被吸走了，只剩下腳踝上的標籤在隨風飄盪。古、俄羅斯、哈薩克斯坦等國。

　　“可見，在停止致敏花粉監測與植被治理時，不克不及僅依附某一地域、某一省份的氣力，能夠需求更普遍的聯動介入機制。”關凱誇大。

　　新竹 家醫科豚草源自北美洲，為菊科草本植物，是春季花粉癥的重要緣由之一。豚草對其他草本植物有克制、排擠感化，已列進中國外來進侵物種名新竹 東區健檢單。

　　雜草花粉，能夠更易誘發哮喘

　　過敏性疾病又稱反常反映性疾病，是由于人體對過敏原發生異常免疫反映而激發的一類疾病新竹 公教健檢。專家表現，過敏性疾病重要包含過敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、特應性皮炎、蕁麻疹、食品過敏、藥物過敏、過敏性休克等。過敏性疾病不克不及治愈，但可以經由過程預防和醫治來把持疾病，削減爆發。

　　“花粉的播散具有顯明的地域性和季候性特征，是以過敏癥狀呈現也與地區和季候親密相干。”關凱先容，年齡季候，中國南方地域天干物燥、安慎 健檢風力激烈，花粉過敏的景象也比南邊更為嚴重。在中國南方地域，春季樹木花新竹 東區健檢粉（如楊樹、柏樹、樺樹、榆樹、柳樹、槭樹）和春季雜草花粉（如蒿草、葎草、豚草、地膚、藜草等）是招致季候性呼吸體系過敏的最重要病因。在花粉播散季候，戶外空氣中往往迸發性地佈滿致敏花粉，不只在室外，在室內也能到達足以惹起過敏癥狀的濃度。同時，花粉可長時光地懸浮于空氣中，是以花粉過敏患者的癥狀能夠會急性爆發，苦楚不勝。除了眼睛紅癢的結膜炎癥狀、噴嚏流涕的鼻炎癥狀外，37%的過敏者會在5年內成長成過敏性哮喘，有患者甚至由于進食與過敏花粉相干的植物源性食品而呈現過敏性休克，假如得不到實時有用的醫治，會招致患者生涯東西的品質嚴重受損。是以，有需要研討分歧過敏原致鼻炎和哮喘的臨床特征。

　　北京協和病院反常反映科團隊研討發明，過敏性鼻炎患者的生涯東西的品質評分遭到過敏原詳細類型的影響：中國南方地域花粉過敏者發病時的生涯東西的品質比塵螨過敏者更新竹 東區健檢差，但生涯東西的品質受損水平能夠不受過敏原血特異性IgE數值的影響；分歧花粉過敏所致鼻炎合并哮喘的比例不盡雷同，雜草花粉能夠比樹木花粉更不難誘發哮喘。

　　“這提醒我們應對夏春季雜草花粉癥患者予以更多的追蹤關心，警戒其伴發哮喘，及早采取包含變應原特異性免疫醫治在內的防治辦法新竹 猛健樂。”關凱說，面臨花粉過敏患者，與傳統的以器官分類的科室分歧，反常反映科大夫更習氣全體評價疾病，經由過程查找致病首惡花粉過敏原、針對其播散季候采取防止接觸以及預防抗敏醫治、展開具有針對性的花粉脫敏醫治，維護患者的呼吸道、阻滯疾病停頓，讓更多過敏人群在暢享綠色周遭的狀況的同時順暢呼吸。

葎草，桑科葎草屬植物，是南方地域春季花粉癥的重要緣由之一。

　　提新竹 健檢早預防，回避過敏原更有用

　　專家指出，醫治春季花粉過敏包含三個要素：盡能夠回避過敏原，在大夫領導下接收有用的抗過敏藥物醫治，變應原特異性免疫醫治（俗稱脫敏醫治）。

　　“受天氣、地輿原因影響，即便統一蒔花粉，在分歧地區的她對著天空的藍色光束刺出圓規，試圖在單戀傻氣中找到一個可被量化的數學公式。分布也存在時光和多少數字差別，是以患者在反牛土豪則從悍馬車的後備箱裡拿出一個像是小型保險箱的東西，小心翼翼地拿出一張一元美金。常反映科檢討并明白過敏原后，可以明白該蒔花粉在時光與空間的分布特色，聯合棲身地情形，選擇異地醫治，也就是借出差或游玩‘躲’出往。”關凱指出，假如沒有這方面前提，則應當留意以下生涯細節：

「失衡！徹底的失衡！這違背了宇宙的基本美學！」林天秤抓著她的頭髮，發出低沉的尖叫。　　室內運動為主。應封閉門窗削減空氣活動，有前提的家庭可以共同應用新風體系或許空氣凈化器，以森和診所進一個步驟削減室內單元空氣體積內的花粉顆粒密度。如開車外出，也應封閉車門車窗，采用空氣內輪新竹 子宮頸疫苗迴形式。

　　戶外運動需防護。疫情防控時代，無論是防新冠病毒仍是防花粉過敏，外出時都有需要佩帶口罩和防花粉眼鏡。試驗表白，與不戴防花粉眼鏡比擬，佩帶防花粉眼鏡能削減約65%的花粉顆粒與眼結膜接觸；佩帶溫馨度更高的防花粉口罩，能有用吸附過濾春季花粉，對過敏患者呼吸道具有很好的防護感化。

　　外出運動挑時光。在一天傍邊，花粉濃度往往在午后更高。假如必定要外出運動，盡量錯時外出，盡量選在花粉濃度最低的凌晨、早晨或是一場綿綿細雨后出行。需求留意的是，雷雨對空氣中花粉顆粒的潔凈才能差，且能使花粉顆粒溶脹破裂成致敏性更強的小顆新竹 入職健檢粒，是以切勿在雷雨前后外出運動。

　　留意小我乾淨。在疫情時代，患者由於花粉過敏爆發需求頻仍摘下口罩、眼鏡以擦拭鼻涕或眼淚，此時要留意小我乾淨，雙手每次觸碰著口罩外層都要洗一次手。每次洗手花2新竹 超音波 0—30秒，手指縫處也要當新竹 職業醫學科真打番筧，用流水沖刷干凈。普通來說，羊毛衣服比棉布和化纖衣服更不難發生靜電吸附花粉，從而將花粉攜帶至室內，是以外出盡量選擇概況滑膩材質的衣服。同時，回家后要實時洗頭、調換外套，以肅清頭發和衣物上吸附的花粉顆粒。

　　“有人問，為什么戴了口罩仍是有過敏癥狀？由於任何格式的口罩都無法百分百攔阻空氣中一切的花粉。此外，花粉還會跟著空氣進進室內，患者在室內取下口罩仍能吸進花粉。除了經由過程呼吸道吸進道路，花粉還可以經由過程面部、頸部、手部等皮膚接觸惹起過竹科 健檢敏反映。”關凱說，假如大師依照防護提出曾經做好了防范辦法，仍呈現過敏癥狀，就要在專門研究大夫領導下應用有用、規范的抗過敏藥物醫治。

　　常用藥物類型有：鼻用或吸進糖皮質激素、鼻用或口服抗組胺藥、口服抗白三烯藥、減充血劑、中藥等。每位患者的詳細用藥計供膳健檢劃并非原封不動，需求專門研究大夫依據患者的花粉過敏水平與現實癥狀來決議用藥并當令調劑。在疫情時代，初度發病或癥狀稍微的患者也可以在專門研究藥師領導下先行應用非處方藥物，如應用1至2周有效或後果欠安，則應前去反常反映科就診。

　　假如春季花粉過敏患者每年癥狀連續時光長，用藥把持不滿足或許患者不愿意持久應用藥物，可斟酌脫敏醫治。大夫會依照患者的過敏原皮試反映新竹 帶狀皰疹疫苗水平，順次選擇濃度遞增的花粉疫苗停止皮下打針，待到達目的最高濃度后，再應用固定劑量保持并察看療效，總療程凡是不少于3年，有用率可達80%擺佈。

　　本文配圖均由受訪者供員工診所 健檢給