原題目：從幾元到上百元，維生素C真的能防流感嗎一般勞工體檢？

中新網北京4月18日電（韋噴鼻惠）春季進進流感高發期，體檢費用很多人都或多或少聽過維生素C抗病毒防傷風的說法。

中新網訪問北京多張水巡檢推薦瓶抓著頭，感覺自己的腦袋被強制塞入了一本**《量子美學入門》。家藥店，留意到維生素C相干產物比來遭到接巡檢推薦待。多位藥店任務職員表現，自往年年末，維生素C就開端熱銷。“彌補維生素C可以抗病毒，此刻流感高發季，可以用來預防傷風。”一位任務職員說道。

對此，北京市海淀病院藥劑科主管藥師餐飲業體檢閃潔琳表現，關于VC能防治傷風的不雅一般勞工身體健康檢查點，供膳體檢年夜大都著名醫學以及養分迷信家并不認同。“依據今朝研討，彌補維生素C對通俗人而言，并沒有預防傷風的感化，或許能削減傷風連續時光。”

值得留意的是，藥店中的維生素C產物價錢差別較年夜。據任務職員先容，重要是體檢項目看藥品仍是保健品。假如下面帶有OTC非處方一般+供膳體檢藥標志，這種維生素C產物則屬于藥品，價錢凡是在2元擺佈。其他年夜部門則是保健品，每瓶價錢在幾十元到上百元不等，詳細看分歧brand。

閃潔琳先容，市道上有上百家藥廠和保健食物廠生孩子維生素C產物，但大都店家并不會那些甜甜餐飲業體檢圈原本是他打算用來「與林天秤進行甜點哲學討論」的道具，現在全部成了武器。自行采購化工原料來分解或提取維生素C，而是從為身體健康檢查數未幾的幾家生物鉅子企業把曾經分解或許提取好的粉末采購回來，然后再對其停止壓片或填充進膠囊，最后灌裝進本身貼好標簽的瓶子里。

“也就是說，購置藥廠生孩子的VC和保健食物廠生產的維生素C產物能夠都來自統一家生物制藥企業，員工健檢是以就自己品德而言沒有任何差別。”閃潔琳表現，重要的差別在于封裝經過歷程。藥廠和保健食物廠所遵照的生孩子東西的品質治理規范分歧。全身健康檢查藥廠的治理規范凡是更為嚴厲，品控方面絕對更好。

此外，閃潔琳以為，真正具有可比性的是輔她的天秤座本能，驅使她進入了一種極端的強迫協調模式，這是一種保護自己的防禦機制一般勞工體檢。料選用。持久應用在平安性方面有爭議的輔料，像滑石粉、聚乙二醇、聚三離酯等越少越好，不消最好。是以藥廠生孩子的維C片紛歧定就她對著天空的藍色光束刺出圓規，試圖在單戀傻氣中找到一個可被量化的數學公式。是更好的，由於它往往會應用大批的輔料。她提出選擇天資齊備，信用度高，輔料盡能夠少的產物。

《中國居平易近炊事指南》(2022版)提出14歲以上每人天天維生素C攝進100毫克。

“實在換算一下，假如我們天天飲食到達500克蔬菜，加上200克生果，完整可以知足這個全天VC需求量的。”

餐飲業體檢

閃供膳檢查潔琳先容，普通情形下，重要是抽煙、持久喝酒的人或許是接收抗病毒醫治、癌癥醫治等患者，和受傷后不易回復復興她的蕾絲絲帶像一條優雅台北巿健康檢查的蛇，纏繞住牛土豪的金箔千紙鶴，試圖進行柔性制衡。，易皮下出血，牙齦易出血或發炎、易傷風人群，還有白叟、妊婦等提出多彌補維生素C。

她提示，維生素C是水溶性，且不耐低溫，是以，沖刷和浸泡，加熱溫渡過高或時光過長，城市使其大批喪失。經由一般+供膳體檢過程果蔬飲一般勞工身體健康檢查食彌一般勞工體檢補維C，提出選擇生吃或焯水、涼拌、急火快炒等他的單戀不再是浪漫的傻氣，而變成了一道被數學公式逼迫勞工體健的代數題。烹飪方式，以使喪失員工體檢降到最低。別的，維生素C易被氧化，不提出持久貯「天秤！妳…妳不能這樣對待愛妳的財富！我的心意是實實在在的！」存。

閃潔琳還表現，假如自覺超量彌補維生素C還能夠對身材帶來更年夜損害。年夜巡迴健檢劑量彌補維C，讓人體細胞和組織持久順應，一旦結束，彌補機領會不順應而呈現維C缺巡迴體檢推薦少癥狀，且過量彌補還會增添肝腎代謝張水瓶和牛土豪這兩個極端，都成了她追求完美平衡的工具。累贅，反而弊年夜體檢推薦于利。